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目標設定

ども🎵寧々です。

目標設定しようと思います。

このままではだらだら毎日を過ごしてしまいそうなので"(-""-)"

3ヶ月で、80kgある体重を72kgまで落とそうと思います。

12月1日から始めたので、2月末までに達成したいです。

そこそこハイペースですが、私が思うになんとかこれくらいならいけそうだと思ったので、

この目標にしました。

何となくの数字ではなく、しっかり決めた数字を追いかけようと思います。

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