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ソファーで爆睡

ども寧々です。

昨日はご飯食べてその後ソファーでゴロゴロしていたらそのまま寝てしまいました。

それでようやく今起きて食器洗って、お米仕掛けました。このまま朝まで寝てたら、

めっちゃ怒られてただろうな(´・ω・`)ギリギリセーフなのか。

そして一応朝起きれました。朝ごはんも一緒に食べられたし。よかったよかった。

今日なんて5時起きです。早すぎ”(-“”-)”早すぎて今から何しようかしら。

昨日筋トレしなかったので、ストレッチぐらいはしとこかな。

あっと言う間に金曜日ですね。やはりDVDは見ることができなさそうです。

土曜日に返却する予定なので、今日のせめてどっちか見ておきたいですね。明日は

忙しいので無理そうです。

ソファーで寝たので体が少しだるいです。でもたくさん寝たなーって感じ( *´艸`)

PM2.5が今週はひどいってニュースでやっていましたけど、特に変わらない一週間だ

ったような気がします。マスクしている人ほとんどいないし。私が気にしすぎたのかな。

一度気になり始めるとだめですね。毎日分布予測みてしまう”(-“”-)”

とりあえずそろそろウォーキング再開しようと思います。現在の体重は80.3kgぐらいです。

なかなか80kgの壁は厚いですね。でも年内にはいけそうな気がします。お正月おもち食べ

たり、忘年会、新年会とかでリバウンド怖いですね。気をつけます(‘ω’)ノ

そして週末はお酒、お菓子はやめます。しばらくやめます。

最近はたるんでいましたので、気合いをいれなおそうと思います。

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